jak wygląda

u nas w Hucie jak sie wchodzi do chinczyka to nie czuc niczego poza smrodem oleju wyglada smakowicie

Niestety dalej nie "wygląda" Napisałeś klasyczny weiderowski split bez barków a nie jak pisał Antos098 np. pull/push

martasi ale bez jaj - Wyciskanie sztangi wąsko - 3x27,5kg a w konkursie w wyciskaniu klasycznym max 33kg?? To jak Twoje wyciskanie wąsko wygląda? Odnośnie treningu Marty, to widziałaś przy nim informację o tym dla kogo jest przeznaczony?

Panowie ile bierzecie w martwym ciągu? Szukam jakiegoś punktu odniesienia, ja na razie 67,5 kg cykl będę kończył z 80kg. W necie ludzie piszą jakieś kosmiczne dla mnie wartości sięgające 200 kg i więcej (takiego ciężaru nie utrzymałbym w dłoniach) Tak z ciekawości jak to u was wygląda, zwłaszcza u 190cm + ?

Kolego jeszcze jakis czas temu miałem 121,5kg , spaliłem do 96kg , później była lekka masa i waga wskoczyła na 104kg , znow redukcja i jest 98kg ale plan jest 96kg. Progres jest i to cieszy ale trzeba dość dużo z siebie dać żeby wszystko poukładać , to nie jest zabawa a dodam tylko ze pracuje 7 dni w tygodniu po 10 h dziennie. jak czytałem [...]

Nie wiem jak to wyglada na zywo, ale tej susty w ampie wydaje sie troche malo ;) Ale wazne ze po rowno nalane heh :P

No widziałam widziałam,a le nigdy tego nie robiłam i nie wiem też jak to wygląda

NO a wogule libruary boner hunter (jak ja zawsze w myslach nazywam) ostatnio sie odezwala i tralal lala ze jej matka polka ze jej dziadek przeszedl pol polski w wieku 12l etc ze widziala fajana polke w sam raz dla mnie etc juz ja dobrze wiem co to znaczy widzialam fajna polke dla ciebie ale slabo wyglada..

a jak na takim rowerku wygląda jazda parę minut przed i dzień po treningu nóg? Mam sobie odpuścić czy jeździć normalnie?

ahhh gadasz glupoty dokladnie jak ja 2 lata temu, fakt faktem kosci nie poszerzysz (ja mam 14cm w nadgarstku) wazac 60kg tez myslalem ze bd waski cale zycie ze klatka nie urosnie w szerz... teraz mam kolo 85kg wagi, moim priorytetem byly barki, plecy oraz nogi dzieki temu stalem sie jednym z szerszych rowiesnikow ;] Cwicz pozadnie przedramie, [...]

[...] może się wam to wydać dziwne, że o czymś takim pisze ale jednak dla mnie to jest poyebane, dlaczego większość zawodników nie ma w ogóle włosów na nogach ? Depilują sobie jak panienki kurfa? Ale po co niby? Żeby być bardziej śliskim w razie leglocków? Nie pojmuję tego.. Chyba, że po prostu tak to na filmikach wygląda [...]

Ale ani jeden taj nie wygląda jak Reem :P

:D:D:D Stare, ale jare. Mnie to wyglada na kogos kto pochodzil 2-3 treningi na jakis hung gar. Pozycja w ktorej stal to cos jakby 'ma bu', nie jest to stricte pozycja walki, ale bywa zwiazana z walka. Swoja droga swietna pozycja do wzmacniania nog, czasami moze sluzyc do obalen lub (rzadziej) innych akcji. Ale nigdy nie wiedzialem takiego sposobu [...]

Tak, na nieowłosionej skórze wygląda bardziej jak czerwona plama, ale pod włosami są takie jakby.. skórki Zmieniony przez - curara w dniu 2011-09-28 23:53:24

Ale ani jeden taj nie wygląda jak Reem :P A nazwisko Paweł Słowiński Ci coś mówi. 108 kg, 190 cm. MMA sorry za offtop ale czy Ty nie ćwiczyłeś czasem w Tarnowie? Nie jestem z Tarnowa. Mam tam dużo znajomych, którzy ćwiczą Muay Thai, min. Pyrek. Jeśli z nim mnie mylisz, to dla mnie komplement.

http://www.kickboxing-news.com/cms/fotonews/1104_adw.jpg vs http://www.mma.pl/wp-content/uploads/2008/11/overeembuentello201sf7.jpg Podtrzymuję, ani jeden nie wygląda tak jak Reem :D

napisz cos wiecej o sobie, wiek, wzrost, jak mniej wiecej wyglada sylwetka, masz umiesnione rece, klate, nogi a tylko brzuch zalany czy caly taka kluseczka ? Wiecej o sobie bo tak to troche strzelanie z pistoletu w ciemno w niewidzialny cel

Leucyna to jest na pewno. Śmierdzi, wygląda, błyszczy się no i zapewne smakuje jak pyszna leucyna

[...] mi zrobiła dzisiaj czuje się wyśmienicie,pełen werwy na wieczorny trening bicepsów i tricepsów!! Na klatce fajne zakwasy tak więc trening wcelowany w 10tke. kwasny28 tak jak pisałem mimo szybkości wykonywania powtórzeń eksplozywnych staram się aby w pełni kontrolować pracę mięśni, tak więc cały czas technika tych ćwiczeń wygląda dobrze z tym, [...]

faktycznie, ninja tam wygląda, jak jakiś misiek :D